489章历史最好成绩的200米一枪！

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方法，逐步修改，配合力量和身体素质提高，的的确确是跑弯道，越发的流畅。和以前那种想要加速却使不上劲的感觉，越来越少。
    在湖凯的眼中，自己整个人仿佛就是在整个弯道圆心上做运动。
    这种清晰无比，知道自己每一步应该怎么做的感觉，超过了原来的训练太多。
    加速区结束，进入弯道途中跑，湖凯的速度已经渐渐加起来，加上起步的强势反应，这一枪他目前为止，还是第一位。
    虽然弯道的怎么看领先，对于普通观众来说，不是件容易的事情，要对抗视觉误差。
    但对于专业运动员和专业团队来说，却不是事。
    袁郭强和余位力都看到了，现在……
    湖凯处在第一位。
    压住了曰本队的三个运动员。
    严格控制自己的技术动作，有没有做到位，湖凯的速度，还在继续增加。
    还没有到极限。
    三十米，四十米，五十米，六十米……
    虽然已经听到了有人开始迫近，但能领跑这么久，也出乎了袁郭强他们的预料。
    然后湖凯到达了自己前面一百米的极速。
    除了湖凯，其余的人也开始渐渐把自己位置跑了出来。
    末续慎吾毫无疑问，冲到了第二位，他的实力，无需质疑。
    剩下两个紧紧跟着的，也无一例外，都是曰本选手。
    张培猛今天的加速跑做得比较一般，并不算好，可能是昨天才全力跑了，而且还打开超越了自己的现有极限，因此这一枪……的确有些“迟缓”。
    这是生理上的变化。
    和苏神他们预料的，没有区别。
    沙特老哥哈马德在第五，张培猛在第六，周兵第七，斯第差.苏旺帕拉第八。
    所有人都进入了弯道途中跑，末续慎吾的绝对实力慢慢展现出来，一点一点拉近了和前面湖凯的身位差距。湖凯在过了弯道顶弧下去后，已经瞟到了左边有个黑影，渐渐出现，然后追平了自己。
    这肯定是末续慎吾了。
    除了他，不可能还有别人。
    可末续慎吾今晚不是湖凯的目标，第一他现在肯定打不过，末续慎吾现在还拥有打开20.20s的实力，在20.10+的实力目前，他的档次差太远。所以，他的目标一直都是后面两个。
    一个高平真司，一个冢原直树。
    在出弯的刹那，末续慎吾脚步娴熟，节奏稳定，超到了前面去。
    但……
    湖凯也丝毫不乱，心态平稳，只是继续保持自己的节奏，进行弯道入直道的变化。
    算准距离，湖凯身体一个微微前倾，然后迅速蹬足，转为直线技术驱动。
    这个地方基本上现在“苏神系”都会采取“惯性放松跑”，给自己的肌肉回血，让自己体能槽喘口气。虽然会稍微损失点绝对速度，但对于整体来说，却是大为利好。
    因为这是200米，后面还有一个大直道要冲呢。
    在弯道类似于“弹弓”的惯性甩出下，你只稍微放松一些，速度也不会大幅度下滑。
    但是能保持到什么程度，那就要看运动员自己。
    湖凯这一招放松做得不错，也把握好了分寸。
    200米，比100米，有时候……更像是一道计算题。
    你需要准确计算出你的体能分配或者对手的体能分配，或者在哪里加速，哪里调整，都是细节。湖凯在这里出弯的时候，因为“惯性放松跑”，被后面的高平真司和冢原直树，几乎抹平了身位差距，但……
    细节，就在这里。
    杨耀竹在旁边看着，眼中盯着这一处，道——
    我可告诉你了办法，能不能做到，那就看你自己了。
    湖凯在这里，突然……
    把速度提升了上去。
    不是平常他的节奏了。
    正常情况下，他这里要放松更久才对，这才多久？才原本一半的距离？
    苏神开始还有些费解，但很快，他也看到了接近“神奇的一幕”。
    高平真司，居然不知道怎么搞的，速度和频率，猛然一下子……掉了。
    虽然很快他又调整了过来，但高手过招，毫厘之间，何况是短跑比赛。等他调整过来，已经被湖凯和冢原直树给狠狠甩在了后面。
    大概两个半身位的样子。
    “八嘎！怎么搞的？为什么高平突然就掉速了？受伤了吗？”山修平野原本是带着微笑，心情放松看着这场比赛，即便是在湖凯弯道领先的时候，也都没有这样情绪波动过。
    那现在是？
    就是因为之前他知道，湖凯会在出弯附近，被曰本田径队的高平真司和冢原直树超过去。
    事实也和他想的差不多。
    一切都在按照他的“剧本”在发展，直到……
    高平真司，忽然“掉线”。

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