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个运功的动作，纵身一跃。
跳到了一棵小腿粗的树旁，一脚就踹了过去。
“咔吧”一声，那棵树就脆声声的断了。
看的大宝二宝眼里一亮。
“哇！师傅好厉害！”
这么粗的树，师傅都踢折了，太厉害了！
“你们过来，师傅教你们要领。”
“嗯。”大宝二宝屁颠颠的跑了过去。
“踢这树不能用蛮力，需要内功的……”
萧青北仔细的讲解了起来。
没想到这两个小子学得这么快。
那也可以试探的接触内功了。
听了师父的讲解之后，大宝和二宝眼睛都直了。
“……”
原来还有这么厉害的功夫呢！
拉着萧青北一遍又一遍的问。
生怕没记住，还时不时的跟着照做。
最后还是萧青北叫停了。
“行了，你们既然会了，那就到这吧。”又看了一眼正冒着热气的罐子。
不知银杏带来了什么好吃的，闻着也太香了。
大步流星的走了过去，挨个罐子看了看。
“这都是什么？”
“爹，这个是娘炖的鸡肉。”金玲指着小鸡炖蘑菇。
“这个是大白菜炖猪肉。”玉玲指着白菜炖猪肉。
又同时指向了另一个罐子。
“那里是干米饭，娘还给你带了糖饼和鸡蛋呢！”
“这么多好吃的！”萧青北的眼睛也亮了。
顾不得孩子们，从银杏的手里接过了米饭。
拿起筷子就夹了一块鸡肉。
迫不及待的放进了嘴里。
“嗯，好吃！”
虽说这段时间吃的也是干饭，但数量是有限的。
根本就吃不饱，更没有荤腥了。
眼前这鸡肉对他来说，简直就是绝世的美味。
“青北哥，你慢点吃！”
银杏心疼的看着他明显消瘦的脸颊。
青北哥在这儿一定受老苦了。
“嗯，你们也吃。”萧青北看向了银杏他们。
怎么都看着他吃呢。
“你们也吃吧！”银杏把饭碗递给了孩子们。
孩子们也开心的吃了起来。
热气腾腾的小鸡炖蘑菇，香喷喷的白菜片炖猪肉。
把萧青北吃的连头都不抬了。
就连孩子们也吃得直哼哼。
一顿饭下来，不但小鸡炖蘑菇吃得干干净净。
连大白菜炖肉片也吃光了，就连汤底都被萧青北给泡饭了。
“舒服！”萧青北满足的放下筷子。
这吃饱的感觉真是太舒坦了！