第039章第一次进健身房——这马甲线必须拿下（2更）

顶点小说(biquge432.com)更新快，无弹窗！

    第039章第一次进健身房——这马甲线必须拿下（2更）(第1/2页)
    管小小这个打工人早就已经走了，她还要上班打卡呢。
    岑梦也就比姜小溪提前半个小时起床，这就是不用打卡的幸福！
    “头疼不疼？喝点蜂蜜水缓缓？”
    这是岑梦一早准备的，蜂蜜是管小小叫的，早上她只喝了一杯蜂蜜水就去上班了。
    “不疼，就是饿了。”
    温热香甜的蜂蜜水下肚，填补了空空的胃，姜小溪顿时舒服了。
    好在餐车送的相当及时，两人一边解决早饭，一边欣赏窗景，再刷个逗音，简直美滋滋。
    最近姜小溪刷的鉴宝视频和高端房产视频比较多，大数据给她推送的都是这一类相关的。
    她选了几个搞笑的鉴宝视频，看起来超级欢乐。
    “你今天怎么个行程，需要跟拍吗？”岑梦问道。
    “不用不用了，这两天累了，不能再逛了，我要休息休息，等下次什么时候需要，我们再商量时间。”
    姜小溪决定今天就待在酒店里，不去逛了。
    “啊？可是你酬劳都给我了，我还以为你是今天需要呢？我还第一次遇到活儿还没干，酬劳先到手了。”
    岑梦真是哭笑不得。
    姜小溪仰头干掉整杯豆浆，谁让昨天晚上时间那么紧急？她能想到的消费渠道就只有这个了。
    “你技术这么好，我肯定要先预定。
    岑梦嘴角扬的老高，被哄的相当高兴，“你放心，你什么时候需要我，我肯定第一时间冲过来！”
    姜小溪比了一个OK的手势。
    她今天已经计划好了，她还从来都没有去过健身房呢，现在有钱又有闲，这马甲线必须给安排上。
    今天的消费任务只有50万，轻松无压力。
    根据姜小溪多年的追剧，刷短视频的经验，健身房遇到帅哥的几率很大，想到自己挥汗如雨，如果有帅哥能够欣赏，她坚持的时间也能长一些。
    去健身房之前，她又去商场紧急买了运动套装，这次她的速度相当快。
    20分钟干了六套，这就干掉了10万多块。
    没办法，每一套看上去都很好看，让人无法拒绝，第一次去健身房，装备那必须准备齐全了。
    姜小溪到健身房已经快12点半了，人不多，姜小溪像是巡视领地一样，溜溜达达转了一圈。
    环境很好，空间很大，除了公共位置，还有一些专属的房间，偶尔遇到几个在跑步机上挥洒汗水的健身人士，姜小溪也有些跃跃欲试。
    “你好，我需要一位专业的健身教练，最好是女教练。”
    工作人员礼貌微笑，“好的，您稍等。”
    陈慧刚换好工作服，就看到前台小哥笑着走了过来，“慧姐，有顾客需要教练，看着是个能消费的大客户，签单了可别忘了请我喝奶茶！”
    “不签单姐姐我还差你一杯奶茶？”说着陈慧从个人储物柜里拎了一杯霸王茶姬递了过去。
    “慧姐大气。”
    前台小哥高高兴兴的把人带到了姜小溪跟前。
    只一眼，姜小溪就觉得这个教练有点东西。
    就见她手臂，小腿那一层薄薄的肌肉，线条优美舒展又不显壮，最惹人的就是马甲线，姜小溪手有点痒，有点想戳戳。
    “陈教练非常专业，健身，营养学，她都十分精通，很多女艺人都是她的学员。”
    前台小哥这一套推销说的那叫一个流畅，想必平时说的不少。
    陈慧却一眼看出了姜小溪隐藏在眼底里的渴望，她主动上前一步，“想摸就摸，试试手感如何？”
    姜小溪伸出手指，戳了戳她露在外面的小腹，相当紧实，手感一级棒，“我能练出来吗？”
    “当然可以，只要你照我说的做。”陈慧十分肯定。
    （本章未完，请点击下一页继续阅读）第039章第一次进健身房——这马甲线必须拿下（2更）(第2/2页)
    姜小溪眼睛一亮，“先来一节体验课。”
    客户主动提出上课，看来订私人课程的几率相当高啊。
    陈慧对姜小溪做了一个最初步的身体情况了解。
    “你看着很瘦，没想到还挺能藏肉？”陈慧看着数据表，笑着说道。
    姜小溪低头戳了戳小腹上的肉肉，“我骨架很小的，看着才105斤，还是有很多肉的。”
    “没关系，通过力量训练，搭配饮食，把这些脂肪练成肌肉，马甲线自然就出来了。”
    陈慧觉得难度不高，“别说腰上的肉了，就你胳膊，大腿，小腿上的肉都能练出线条感。”
    姜小溪一听，双眼亮晶晶，连忙问道，“如果我按照你的要求去做，大概需要多长时间？”
    “那就要看你长肌肉的速度了，不过最快也要一个月。”陈慧答道。

章节报错（免登陆）

下载APP，无广告、完整阅读

验证码：提交关闭

第039章 第一次进健身房——这马甲线必须拿下（2更）

第039章第一次进健身房——这马甲线必须拿下（2更）