第4章第一课，虎形桩

顶点小说(biquge432.com)更新快，无弹窗！

抖。不能急，不能慌。陈爷爷用七年时间等玉璧合一，等自己长大。自己更不能急。饭要一口一口吃，路要一步一步走。当务之急，是活下去，然后……想办法弄明白这玉璧的秘密。
    可是，怎么弄明白？
    他忽然想起陈爷爷药箱底层，除了那张治肺痨的贵药方，似乎还有几本更破旧、纸张更脆黄的书，他以前翻过，大多是些晦涩难懂的经络穴位图，还有一些像道士画符般的古怪图形，陈爷爷说是以前行脚时，一个游方道人送的，看不懂，就当杂书收着。
    他心中一动，立刻起身，摸到墙角那个旧药箱。打开，一股混合着草药和陈旧木头的气味散发出来。他凭着记忆，在箱底那堆散乱的银针、艾绒、膏药瓶子下面摸索，果然触到几本薄薄的、用粗线装订的册子。
    拿出来，一共三本。都很薄，纸页焦黄，边缘破损得厉害。他凑到窗边，借着稍亮一些的天光，勉强辨认。
    第一本封皮破烂，依稀可见“导引图说”几个字，里面画着一些摆出各种奇怪姿势的小人，旁边配有简短的文字，但字迹潦草模糊，且多是“气沉丹田”、“意守玄关”之类他完全不懂的术语。
    第二本更怪，封皮没了，里面是一些更加复杂的人体图形，上面标注着密密麻麻的点线，似乎是经络穴位，但比陈爷爷教他认的医书上的穴位图要复杂精深得多，许多穴位名称他听都没听过。
    第三本最薄，也最破，几乎要散架。封皮是深蓝色的粗纸，上面用墨笔画着一个极其简陋的、仿佛孩童涂鸦般的图案——一个四肢着地、背脊弓起、作势欲扑的……老虎？图案下面，有两个墨迹已然晕开、难以辨认的字，隐约像是“虎形”。
    聂虎的心跳骤然加快。他小心翼翼地将这本小册子完全摊开在膝上。
    册子只有寥寥几页。第一页就是封面那个虎形图案，下面有几行蝇头小楷，字迹倒是工整，但墨色极淡，且纸张破损，许多字残缺不全：
    “虎形为基……百兽之王……威……内练……外壮……站桩为始……形神……模仿虎踞……蓄势……呼吸……”
    后面几页，各画着一个更具体的人形图案，摆出不同的姿势。有的如虎蹲踞，沉稳如山；有的如虎伸腰，舒展筋骨；有的如虎探爪，蓄力待发。每个人形图案旁边，都有更简略的注解，标注着姿势要点、呼吸配合，以及一些穴位的感觉。
    这……这难道是武功？是那《龙门内经》的一部分？还是陈爷爷说的那个游方道人留下的普通强身健体的法门？
    聂虎无法确定。但他没有别的选择。玉璧的秘密暂时无从下手，这看似粗浅的“虎形”图谱，至少给了他一个可以尝试的方向。
    他深吸一口气，压下心中的激动和忐忑，就着微光，开始仔细研读第一页，那个被称作“虎形桩”的站姿。
    图文都很简陋。人形双腿·分开，略比肩宽，膝盖微曲，仿佛坐在一张看不见的高凳上。背脊要直，头顶仿佛有根线向上提着。双手虚握，置于腰间，如虎蓄爪。目光平视前方，神意凝聚，想象自己是一头蛰伏于山林、伺机而动的猛虎。
    （本章未完，请点击下一页继续阅读）第4章第一课，虎形桩(第2/2页)
    旁边注解写着：“此桩为虎形根基，看似简单，实则内蕴乾坤。习之可固本培元，强健筋骨，调和气血。初时但求形似，呼吸自然，每日坚持，渐有所感。要点：沉肩坠肘，松腰坐胯，舌抵上颚，气沉丹田……”
    丹田在哪里，聂虎知道，陈爷爷教过，脐下三寸。但“气沉丹田”是什么感觉，他完全不知道。还有“神意凝聚”，怎么凝聚？
    他放下册子，走到屋子中央相对宽敞些的地方。按照图上的姿势，慢慢摆开架势。
    双腿·分开，微曲。背挺直。手虚握放在腰间。目视前方。
    仅仅是这样站着，不到半盏茶功夫，聂虎就感觉到不对劲。大腿开始发酸，发胀，微微颤抖。腰背也因为刻意保持挺直而有些僵硬。更难受的是，他完全不知道该怎么“呼吸自然”，一注意呼吸，反而有些憋气。脑子里杂念纷飞，一会儿想到爷爷，一会儿想到血仇，一会儿又疑惑这姿势到底有没有用，根本无法“神意凝聚”。
    他咬着牙坚持。心里默数着，一，二，三……
    数到大概一百多下，双腿抖得如同筛糠，额头冒出细密的冷汗。他觉得自己像个傻子，在空荡荡的屋子里摆着这么一个可笑的姿势。
    要不……算了？
    这个念头刚冒出来，就被他狠狠掐灭。不行。这是他现在唯一能抓住的、可能通向力量的东西。再蠢，再没用，也得试试。
    他调整了一下呼吸，试图放松紧绷的肩膀，但效果甚微。大腿的酸胀感越来越强烈，像是有无数小针在扎。他想起图注上说的“松腰坐胯”，努力去感受“坐”的感觉，想象屁股后面有张无形的凳子。

章节报错（免登陆）

下载APP，无广告、完整阅读

验证码：提交关闭

第4章 第一课，虎形桩

第4章第一课，虎形桩