第628章教练动作不规范

顶点小说(biquge432.com)更新快，无弹窗！

    健身房不算小。
    各种器材都有。
    璐璐带沈飞来到健身器材区。
    然后是更衣室，沐浴区。
    还有休息间，茶水区。
    “沈飞哥哥，这边是储物柜，有珍贵物品，都可以锁放在这里。”
    “要是有健身更换的衣服，也可以放这边。”
    “健身之后，可以在这边沐浴区淋浴很舒服哒！~”
    璐璐欣然一笑。
    发出银铃般的笑声。
    沈飞目光一闪：“很舒服？你们都在这边洗吗？”
    “那当然啦，嘿嘿。”璐璐一愣。
    随即噗嗤一笑，捂嘴道。
    “沈飞哥哥，咱们这边来，今天要不要上一节体验课？虽然你都报课了嘿嘿。”
    璐璐很活跃道。
    沈飞想了想。
    当然得去。
    有小美女相陪。
    他也想体验一下，这全女健身房，这些私教的水准。
    “哥哥，咱们先来坐一下热身运动吗？”
    沈飞和璐璐走到一处台阶。
    璐璐开始教他一些基本的热身运动。
    如抬腿动作。
    不过璐璐教的时候，只是慢动作示范。
    剩下的，就要沈飞自己做了。
    沈飞身体素质强化十倍。
    这些热身运动，对于他而言，跟没有来过一样。
    与真正的健身小白，有本质区别。
    “不错不错，就是这样的沈飞哥哥！”
    沈飞在抬腿起跳。
    璐璐给足了情绪价值。
    一是客户需要鼓励。
    二是她觉得沈飞第一次来健身，这动作很标准。
    节奏也不错。
    沈飞并没有在一声声哥哥中迷失自己。
    反而是在时不时的调戏这个小美女私教。
    “教练，这动作太复杂了，我不会做啊。”
    沈飞计上心来，咧嘴一笑道。
    “啊？你刚刚不是做的好好的嘛，不会呀。”
    璐璐一愣。
    看着沈飞。
    左右看了看，确实动作是没有问题的。
    沈飞道：“我觉得我做得不好！要不教练你亲自示范一下吧？”
    “唔...我吗？”
    璐璐指着自己的脸。
    这种动作，她都烂熟于心了。
    “教练，你自己不会不会吧？”
    沈飞微眯双眼。
    揶揄道。
    “怎么可能！我可是你的教练！”
    少女两手叉腰。
    鼓着腮帮子道。
    然后就做起高抬腿起来。
    “看，就是这样子的~”
    璐璐的小身板，抬起自己的小短腿。
    沈飞转悠到身后。
    看着对方随着抬头，挺翘的蜜桃臀，都跟着抖动。
    “嗯，教练做得不错。”
    “还有跳的动作，教练幅度再大一点才好。”
    沈飞倒反天罡。
    直接指挥起了教练。
    璐璐浑然没有发现这一点。
    只本能的听着沈飞发号施令。
    居然听话的抬腿跳起来。
    这个剧烈的动作幅度。
    不但让她的臀部抖动。
    还让她胸前两团，如疯兔一般，滑溜弹跳起来。
    看得沈飞一阵眼花。
    有些晕。
    “呼...”
    璐璐一边抬腿跳。
    还有些气喘吁吁的。
    忽然，她发现沈飞的一双眼睛，直勾勾的盯着自己那里看。
    顿时，璐璐脑子宕机。
    立马停了下来。
    拉拢了一下因为蹦跳，而上扯衣服露出白皙的小腹。
    “那那那，学会了吧你！”
    璐璐有些脸红。
    她以前都是给小姐妹上私教课。
    可从来没有在男生面前这样跳过。
    所以，刚刚自己因为剧烈运动。
    而引起胸部的弹跳，这种羞人的场面。
    被沈飞见到。
    她也有些不好意思。
    “嗯呐，璐璐教练，你的专业性比我高太多了。”
    沈飞夸起了彩虹屁。
    少女听这话。
    刚刚的害羞情绪，转而一扫而空。
    “哼哼！那是，也不看看我是谁~”
    “过来，我带你去哑铃区。”
    璐璐勾了勾手。
    带沈飞来到了放置杠铃的区域。
    一成排各种重量的哑铃，都有。
    旁边是杠铃支架。
    是专门做卧推的地方。
    哑铃前，墙壁处，放置一面超大的镜子。
    用于健身完毕后，欣赏自己的身材。
    以及在健身期间，矫正自己的健身工作姿势。
    “教练，这个杠铃，怎么做的呀？”
    沈飞问道

章节报错（免登陆）

下载APP，无广告、完整阅读

验证码：提交关闭

第628章 教练动作不规范

第628章教练动作不规范